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Buchbesprechung
Schwindel im Überblick
Knappgehaltener Ratgeber für Therapeuten und Betroffene
25.05.2021 • 0 Kommentare
Foto: Homeandgardners • Lizenz: CC-BY •
Im Format klein, schmal und knapp, im Thema komplex und umfangreich: das Buch „Schwindel verstehen und aktiv begegnen“ von Heike Christmann befasst sich mit den vielen Gesichtern des Schwindels. So bekommt man bündig auf wenigen Seiten einen Überblick über die Ursachen, die die Menschen aus dem Lot bringen und was man dagegen tun kann.

Den Boden unter den Füßen verlieren, sich und seinen Körper nicht mehr verorten können, sogar die Wände verlieren ihre zuverlässige Position - kaum ein anderes Phänomen erschüttert derart das Vertrauen in sich und die Welt wie der Schwindel. Man wird im wahrsten Sinne des Wortes „beschwindelt“.

Die Ergotherapeutin Heike Christmann schafft es auf 56 Seiten einen differenzierten Überblick zu geben, was Schwindel ist, bedeutet und welche Organe, Hirnareale und psychischen Mechanismen das Gleichgewicht regulieren. Nach einer Einführung gibt es einen kurzen Fragebogen, um die Symptome und Ursachen besser einordnen zu können.

Zu jedem speziellen Fall gibt es einen Hinweis, welche therapeutischen Maßnahmen jeweils angebracht sind. Dem Schwindel, egal in welcher Form, proaktiv begegnen, dafür plädiert die Autorin im letzten Kapitel des Hefts, zum Beispiel durch Augen- und Kopfbewegungen, vestibuläres oder propriozeptives Training,

Natürlich sind weder die Übungen, noch die Diagnostik, noch andere Maßnahmen in Ausführlichkeit dargelegt. Aber es gibt zu jedem Abschnitt einen Hinweis, wo man sein Wissen vertiefen kann. Mit einem hilfreichen Literatur- und Adressenverzeichnis rundet die Autorin den Ratgeber ab.

Für alle geeignet, die nicht lange im Internet selbst recherchieren wollen - klein, fein, kompakt.

Ul.Ma. / physio.de

Bibliographie:
Heike Christmann
Schwindel verstehen und aktiv begegnen

Schulz-Kirchner Verlag
11,50 Euro
ISBN-13: 978-3824812714


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